Yin&Vinyâsa Yoga è una pratica integrativa che incorpora asana di stile yin, passivo e introspettivo, in una sequenza yang, fluida e armonica -Slow Vinyâsa- focalizzata sull’allineamento interiore (respiro, canali d’energia e presenza mentale) ed esteriore (movimento consapevole e forme degli asana), con l’intenzione di armonizzare il corpo e la mente e prepararli per profondi stati di rilassamento e meditazione.
Armonia nel movimento, attenzione sul respiro, stabilità, silenzio interiore e appagamento durante la pratica delle posizioni (asana) sono l’essenza del Yin&Vinyâsa Yoga.

Ingreso libero ai soci della Associazione Kundalini
Esterni: Offerta libera – La prenotazione ed essenziale.

A Caldarola presso il nuovo Oratorio Cristo Re – Via Pallotta sn

Per informazioni:
– 339.528.4861 Flavia Graziosi – Associazione Kundalini
– info@areyoga.com – 327 3779378 – http://www.areyoga.com – http://www.yinyogaitalia.com