CORSI

“Ci sono molti modi di praticare yoga. Possiamo cominciare con lo studio dello Yoga Sutra, con la respirazione, oppure con la pratica delle asana che attraverso le sensazioni corporee ci farà comprendere cosa è lo yoga”
T.K..V. Desikachar

Yoga Centro a Civitanova (MC) Lunedì 19.15-20.35, Mercoledì 18.45-20.10 Multilivello
– Yoga in azienda in collaborazione con  l’Associazione Kundalini a Macerata (MC) Lunedì 13:15-14:30
– Somachandra a Corridonia (MC) Lunedì  e Mercoledì 10:00-11:20, Martedì e Giovedì 19:00-20:20 – Multilivello

Prima lezione gratuita – Corso adatto a tutti incluso principianti
I primi e terzi Mercoledì e Giovedì di ogni mese, seduta di Yoga Nidra dopo la pratica di Yoga al Centro Somachandra.

A richiesta:
Yoga in gravidanza e Post Parto
– Yoga terapia, seguendo i principi ayurvedici, per chi ha qualche necessità specifica.