MASTERCLASS ASHTANGA YOGA con Gabriele Severini

Domenica 20 Settembre a Somachandra
SEMINARIO MASTERCLASS ASHTANGA YOGA con Gabriele Severini

PRIMO INCONTRO:
9.30 – 12.30
Introduzione all’Ashtanga Yoga, Lezione guidata della
prima serie nel modo tradizionale (con il conteggio del vinyasa in sanscrito), domande-risposte.

SECONDO INCONTRO:
14.30 – 17.00
Approfondimenti sul respiro e bandha, aspetti tecnici delle asana della prima serie, movimenti di transizione e di salto, domande-risposte.

DOVE?
CENTRO BENESSERE SOMACHANDRA
Viale Trento, 21 62014 CORRIDONIA (MC)
Tel. 0733 / 433816

QUANDO?
Domenica 20 SETTEMBRE 2015
PRENOTA IL TUO POSTO e/o CHIEDI INFO:
Rif.: Carlos Argaez
Mob. 339 8172276
E.mail: carlosargaez1965@gmail.com

CHI E’ GABRIELE?
Vedi: www.ashtanga-roma.org

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