Settembre 26 e 27. L’arte delle sequenze: Vira Vinyasa – Sequenza in piedi che da forza, flessibilità e determinazione.
Sabato 26 alle 18:30 – Equilibrio danza
Domenica 27 alle 10:00 – Posto all’aperto Vicino al Parco Arbostella

Lezioni dei mesi precedenti
Gennaio 9-10 e 11. Pashimottanasana flow
Febbraio 6-7 e 8. Yoga per riscaldare l’anima
Marzo 6-7 e 8. L’inverno finisce… Yoga per purificarsi ed aprirsi alla nuova stagione
Aprile 10-11 e 12. Happy Yoga per festeggiare l’arrivo del sole.
Maggio 8-9 e 10. SempliceMente Yoga – Vinyasa: l’arte delle serie
Giugno 5-6-7-8. Yoga Tradizionale: ispirazione per sviluppare una pratica personale
Domenica 21: Manifestazione “Giornata Mondiale dello Yoga”
Lezione di yoga alle 17:30
Conferenza “La Filosofia della Vita” tenuta dal Maestro Swami Joythimayananda alle 20:45