ARELY

“Teach what is inside you, not as it applies to you, to yourself, but as it applies to the other”
T. Krishnamacharya

Da ragazzina ho studiato teatro ed espressione corporea. Più tardi, trovandomi ancora in Venezuela, ho cominciato a praticare yoga attratta del mio interesse per lo studio del corpo e del movimento come strumento per canalizzare le emozioni e la creatività.

Ho studiato nella Vedanta Forest Academy di Swami Sivananda partecipando al programma di 200 ore (200 RYT Yoga Alliance) ed ho seguito per alcuni anni un percorso di Ayurveda, prima nella Scuola Internazionale della Cultura Ayurveda a Barcellona dove ho concluso gli studi in Alimentazione Ayurvedica (200 ore), diploma riconosciuto per l’Ayurveda Academy in Pune -India, e dopo ho frequentando il corso di Massaggio Ayurvedico (200 ore) con Swami Joythimayananda  presso l’International College of Ayurveda a Corinaldo. In Germania ho frequentato il Childplay Yoga Training Program con Gurudass Kaur Khalsa e inoltre ho incontrato Gurmukh Kaur Khalsa (Guru del Kundalini Yoga) diventando una grande entusiasta del Kalsha Way Prenatal Program.

Nel 2006 ho cominciato a praticare Yinyoga Italia - Arely Torres Yoga con Jose de Groot a Barcellona. Ho continuato l’approfondimento dello yoga frequentando corsi per insegnanti, seminari, yoga conference internazionali e studiando ed eseguendo una pratica personale ispirata specificamente nel Vinyasa e nello Yin yoga.Dopo diversi anni di pratica, ho cominciato il mio percorso formativo in Yin Yoga con Sarah Powers, con Jo Phee e Joe Barnett, questi ultimi due assistenti senior dei fondatori di Yin Yoga, Paul Grilley e Sarah Powers. Oltre alle mie lezioni regolari e seminari, curo i moduli di Yin Yoga e Ayurveda nel TTC di Vento Yoga.

Ho ave-ryt200-1uto l’opportunità di insegnayacepre Yoga in Spagna, in Venezuela, in Germania ed in Italia. Nelle mie lezioni cerco di trasmettere la mia conoscenza in modo semplice, facendo particolare attenzione nel respiro cosciente, nell’autoascolto, nella percezione del corpo e nel movimento consapevole con lo scopo di equilibrare e calmare la mente.